榛名湖マラソン前ですね
週末ははるやま練参加予定でしたが、2週連続で娘が
熱はなくてなんか吐くだけで済んでるんですけど、食あたりでもなさそうだしなぁ
そんなんで夜中起きたりしたし、なんか変な菌があったらいけないので行くのは自粛。
色々会いたい人もいたんだけどなぁ
しらなみ師匠とか〜
翌日も後輩くんたちが柏の葉でペース走やってたけど、いく気になれず。
今の私ではヨンプンハンで走る余裕がない（気がする）
多分走れなかったと思うのよね💦
いよいよ大会が近づいてくると、これまでのワクワクみたいなのがどんどん無くなり、不安とキンチョーに見舞われます
なんか急に疲れを感じやすくなったり、脚もいつも異常に重く感じたり。
重く感じているだけなのか、本当に重いのか？
謎です小松（略
疲労抜きが苦手な私ですが、月曜日から1日に走る距離をだいたい5kmずつ落としてます。
35,30,25,20,13←今日。
今日はとにかく疲れないように走ったら、まったく足が動かない。
疲れる、とはちょっと違うような、、でもめちゃくちゃしんどかったし、速く走ろうと思っても身体が動かなかった
前もこんなことあったから大丈夫だと思いたい
右肩下がりだぜ
明日は10キロ行かないくらいの予定です。パークランとダウンジョグくらいかなぁ。
私にしてはこれでも落としてるけど、やっぱりもっと休んだ方がいいのかなぁ、、（毎回言ってる）
久しぶりに（東京マラソン前以来）メンテもいったし、毎日ボールぐりぐりしたりそれなりに疲労に抗ってますw
意外と不安を感じるタイプなのにもかかわらず、事前準備がちゃんとできないのがわたしです。
それは疲労抜きにしかり、アイテムの準備にしかりなんです…
まぁ毎回そうだけど、走ってみんとわからんです
富士登山競走も走る前はあんなに眠くてだるかったしなぁ💦
目標は言わないタイプですので（笑）心に秘めておきますw
日曜日ご一緒の方はよろしくお願いします🥺
大堀川の🐸さん。
フライシュマンアマガエルモドキ飼いたいなぁ
ぴよさんの動画はもちろん見てるw