欠かせないもの | 今日は何屋さん!?食物アレルギーと家族で楽しく共存中♪

今日は何屋さん!?食物アレルギーと家族で楽しく共存中♪

長男は小学生になりましたが、学校給食は全て持ち込み。
次男は幼稚園に入園しましたが長男同様給食は持ち込みです。
長女は牛乳関係のみ除去しています。
周囲の人達の理解や協力を得ながら毎日育児に奮闘中。
実践中の除去食も随時紹介致します

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それは


ハーブ・スパイス


です


例えば

ハンバーグにしても

塩・胡椒・ナツメグ

だけではなく

ローレル・タイム・バジル・クローブ・オールスパイス・ローズマリー

等も欠かせません

ハーブをきかせると薄味でも美味しく感じられるので、淡白な味の肉や魚を焼いたりスープにするときには

必要不可欠


  w(゜o゜)w



上の写真は

『ハーブソルト』

です

野菜炒めやピラフ等にも使えて便利な一品です

今夜の夕食の主菜だった

太刀魚の白ワインソテー

にも活躍しました


…息子には骨と皮を外して身の部分だけをあげましたが、いくらアルコールをとばしてあるとしてもあまり良くないですね m(._.)m


病気中なのに食欲は衰えることもなく

  毎食完食


o(^-^)o


きっと早く治るでしょう