今日は人間ドック
病院の入り口に体温計と手指消毒
1週間以内の発熱等の風邪症状の確認
ここまでは、もはやあたり前ですよね
感染対策無しの食事、カラオケ。
更に大規模イベントの参加を申告する様に促されていた。
愛知県では、音楽イベントの影響なのかな？
緊急事態宣言全面解除とはいえ感染予防に努めなくてはならないですね。
金沢マラソン
もはや中止になる理由が見つからないですよね！
感染防止対策をしっかりして、当日を迎えたいと思います。
開催されるとなると、問題となるのが目標タイム
今年は夏場のスピード練で
心肺機能は強化されたと実感したのだけど
逆に長い距離走が出来ていないので
慌てて20km走
ペースも安定しないし
1時間で気持ちが切れる
検査開けだったし
暑かったし
単独走だったし
と思いたい
来週30km走で最終調整の予定だったけれど
今日走った様子では
カサダ広場は8月の大雨による冠水で閉園中
草刈りはやっていたけれど
トイレや電気の工事はしていなかった
まだ募集はしているけれどやるのかな？
今日の表題
ようやく見つけたよ
ローゼル
車で通り過ぎる道端
赤い茎の奴が突然目に入って来た
スージーさんこれだよね
今思うと、ここなら
すぐ見つけれた様な場所で
正に灯台下暗し
発見出来てスッキリした
リクエストのあった我が家の貧弱オクラ
花はもう終わって食べ頃(おいしく頂きました)
確かに葉っぱローゼルと似てた
それでは今出来る事を