30km走

ここ最近30km走の記事が多いですね。

刺激を受けて私も今週のポイントは30km走

いつもの河川敷。いい感じで前に人が現れてくれたお陰で気持ちを切らさず走りきれた。

心拍数、体感はこんなに楽では無かった