今月は盛岡マラソンの疲労抜きで始まって、その後お尻と足の付け根に痛みが出たので無理せず回復を優先。
おかやまマラソンでは、前日までは違和感が有ったけれど、当日はテーピングとロキソニンで痛みも出ず3時間28分でサブ3.5返り咲きを果たせた。
その後、疲労抜きが終わって、これから本格トレーニングが出来ると思った矢先、お尻と足の付け根の違和感が発生。
走れない痛みでは無いので、様子を見ながら慎重に過ごした結果、11月走行距離は176.3kmで200km未達
もう1つ言い訳すると、中３週間だと
疲労抜きで距離を踏めまない１週間
状態が確認で恐々の1週間
大会前調整で距離を踏めまない１週間
今週末はNAHAマラソン
本日沖縄入り
人生初沖縄
これで全都道府県に足を踏み入れた事になりました。
マラソン全国制覇と同時進行で全県宿泊も目指していきます。
それでは、今年も残り1ヶ月楽しく過ごしましょう。