今週のトレーニング実績
12月21日(土)21kmペース走
12月22日(日)リレマラ 2km3本
12月23日(月)休み
12月24日(火)休み
12月25日(水)10km ビルドアップ
12月26日(木)休み
12月27日(金)ヤッソ800
スピードと心肺強化を狙ったトレーニングを中心に取り組み中
今回のヤッソ800
今年の1月
400m区間は歩きを入れたにも関わらず、去年の自分を超えられていない
今週のランスマではシニア世代でも記録を更新し続ける方々の紹介でした。70過ぎても初サブ3挑戦し続けるって凄すぎる
みっちーさんの記事に有った方は63歳で初サブ3の方とか
私なんぞまだまだ若造、老け込むにはまだまだ早い、諦めず努力続ければ夢は叶う
維持が目標では目線が低過ぎますよね。年齢のせいにせずにトレーニングに励みます
さて、表題の今年の振り返り
今年の出場大会
2月京都マラソンでは集合初体験
3月ウィメンズの応援 waniとバナナ
3月徳島マラソンpapaneco先生と同時にゴール
4月岐阜清流ハーフマラソン
ぶっしゅさんとのゴール後、その後も多くの方々とお話しが出来ました。来年も待ってます
5月鯖街道ウルトラマラソン
行きの電車でクルリさんを発見思いっ切って声をかける。コースでも再会して記念にパシャリ
6月飛騨高山ウルトラマラソン
太腿痛が心配でしたが何とか走りきる事が出来たこの大会のベストショットはガンバフンバくん
7月夜叉ヶ池伝説マラニック
今年も夜叉ヶ池まで行けませんでしたが、夜叉ヶ池迄行ってゴール出来る自信が無いのでコース短縮で充分満足
8月富士山山麓一周
灼熱の中歩いた歩いた。関門ギリギリでのゴールは気合いだけでした。見届けありがとう
9月かっとび伊吹
スージーさん率いる応援隊だけでなく
ここでも多くのアメブロランナーさんとお会い出来ました
10月四万十川ウルトラマラソン
とくちんとやってやったぜ
11月いびがわマラソン
ガンバフンバ君がいびがわに来た〜
神戸マラソン
今年2度目のpapaneco先生
12月奈良マラソン
奈良マラソンと言えばあつぼうピエロ
企画RUNは
熱田神宮から伊勢神宮迄の1人全日本学生駅伝
金さんのFREE10にも参加した
どの大会も暖かく楽しみながら走る事が出来て(脳内美化完了済)思い出が一杯です
今年
リレーマラソン2回
その他マラソン1回(かっとび)
ハーフマラソン1回
フルマラソン5回
ウルトラマラソン5回(100km3回)
何とフルとウルトラの回数が同じ
新しく走破した都道府県は
徳島、福井、山梨、高知、奈良の5つ
福井は鯖街道のスタート地点だから換算
まだまだ全国制覇には程遠いです
写真を振り返ってみると多くのアメブロランナーの方とお会い出来た1年でした。
皆さん優しく接して頂きありがとうございました
多くの出会いと走れる事に感謝して、それでは来年も楽しんでいきましょう