今日は朝から雨
木曽三川参加予定の方から
不参加表明のLINE
応援に行こうと思っていたけど
無理して風邪ひいてもネ
冷たい雨の中走られた方お疲れ様でした
暖かくしてご自愛下さい
夕方にはすっかり雨も上がって
今が走るチャンスタイム
そそくさと準備してMYコース10km
信号待ちや横断歩道で何度も止まるので
ばらつくのだけど
多分コースベスト50分切り
今日の歩数
10km走ったのに1万歩届かず
ストライドが伸びたからなのかしれない
だけど
RUNタイム以外はこたつでゴロゴロ
今気が付いたけれど
正月休みも殆ど
この生活だったし
走ったから大丈夫と思っても
他に動かなければ
太る筈だわな
最後まで読んでいただきありがとうございます
それでは明日も楽しんでいきましょう