月200km

サブ3・5とウルトラマラソンの為に

200km/月を目安にトレーニングしています

私にとって200kmは、いつの間にか

無理せずに走れる丁度良い感じの距離になってた

ガーミンアプリを触っていたら

他のユーザーの99%より

長い距離を走っている事が判明

アメブロランナーさんの記事を見ていると

たかだか200km/月と思っていましたが

200kmってそんなに居ない模様

アメブロランナーって半端ない

今日は休足

それでは明日も楽しんでいきましょう