マラソンペース走

本日のトレーニングは気合いを入れて

マラソンペース走設定ペースは5分/km

信号機待ちの無い木曽川河川敷コースです

最初の1kmはアップジョグ

12.5km地点で何と遊歩道が通行止めに

ここにも台風の影響がまだまだ残っていた

それでも折り返しポイントを何処にするか考えていた所なので丁度良い所だった

折り返し後は

最後の1kmはペースアップ(当社比)

途中の遊歩道で桜が咲いてた四季桜(冬桜)と書いてあった

今日は小雨の中でしたが良いトレーニングが出来た

しかし、ピークはいびがわマラソンでは無く大阪マラソンにしたいので、足作りが早すぎる気がするが気持ち良く走れたので良しとします

それでは明日も楽しんでいきましょう