昨日の朝時点では今日は雨の予報だったのに
朝から青空で爽やかな風も吹いて絶好の日和
こんなに良い天気になるなら、昨日土砂降りの中走らなかった
いやいや、前向きに捉えて、雨の中のトレーニングも出来たし
今日は休足の予定でしたが、ついつい走りに
昨日はホカオネオネで初めて20km走りました
ウルトラに向けての慣らし
走った後は何とも無かったのですが
今日のジョグで股関節辺りと、左太腿前に疲労が有る感じ
明らかにいつもと違う所なので
身体が靴に馴染んでいない
靴が合っていないと言う事
ホカオネオネの靴底を見てみると
まだ50km程度しか走っていない状態ですが
左右共に真ん中で着地出来ている
右外の方が減り易いのは他の靴と変わらず
まあミッドフット着地と言って良いレベルでしょうか？
ミッドフット着地をまだ習得出来ていないから、
股関節とかに疲労が出てしまうと言う事だと思う
とは言っても、不安の有るシューズでは怖いので
丹後は今まで通りスピードライバルで参戦する事に決定
スピードに乗り易い靴と言う事はわかったので
ウルトラが終わったらフォームを習得して
エースシューズにしてサブ3・5目指す
それでは明日も楽しんでいきましょう