いよいよ来週はかっとび伊吹
伊吹山の麓から標高1377mの頂上まで約10km
ひたすら登っていく
富士登山競走のミニ版の様な大会です
今までの戦績
2013年台風により中止
2014年1時間56分
2015年前年超えを目指して
2017年命大事に完走目指す
今年も完走ペースで周りに声をかけながら楽しみます
昨年も載せましたが2時間と2時間半のペース表
2時間切りには
1合目以降は登山道なので抜くポイントが限られてしまう
そこで1合目迄にどれだけ前に入れるかが2時間切りのポイントです
具体的には1合目迄の5km弱のロード区間
(ロード区間と言っても300m程登ります)
ここを30分を切って入るのがポイント
後は、前の人についていければ大丈夫
目安は2合目から3合目は距離が長いので15分
あとは1合あたり10分
9合目の看板が無いのですが
8合目からゴール迄15分
2時間のペース
完走を目指すには最後に渋滞があるので
5分以上余裕を持っておきたいですね
参加の皆様ぜひ参考にしてみてください
それでは明日も楽しんでいきましょう