今日も各地で大会ですね！皆さまおつかれ様です。と言うか、まだ延々と大会中の方も居ますネ
フォローしているブロガーさんが多く出場しているみちのく津軽ジャーニーランとか友人出場の野沢温泉4100dとか皆さんファイトです
私は伊吹山にトレーニングに行って来ました
来月末のかっとび伊吹に向けてと言うだけではなく、今月末の夜叉ヶ池伝説マラニックも登山パートがあるので、山登り用の筋力も強化しなければ
来月末のかっとび伊吹に向けてと言うだけではなく、今月末の夜叉ヶ池伝説マラニックも登山パートがあるので、山登り用の筋力も強化しなければ灼熱の伊吹山
いつもは、だいたい6合目辺りで空気が変わって、気持ちいい風が吹いてくれるのだけど、今日は頂上まで暑かった
いつもは、だいたい6合目辺りで空気が変わって、気持ちいい風が吹いてくれるのだけど、今日は頂上まで暑かったこんな日でも想定ペース通りかっとび伊吹の制限時間2時間半で頂上に到達
心拍数が休暇中もなかなか下がらず筋肉よりも心肺に負荷が高かった模様
下山のペースですが林道で走れず
原因ははっきりしていても、暑さに負けて林道に入る前に自販機でジュースをがぶ飲みしたから、横腹が痛くて
原因ははっきりしていても、暑さに負けて林道に入る前に自販機でジュースをがぶ飲みしたから、横腹が痛くて夜叉ヶ池マラニックに向けて不安の残る結果となってしまった
不安材料と言えば夜叉ヶ池伝説マラニックのコース上の揖斐川町全国最高気温1位ゲット
揖斐川町って、川遊びとかスキーとか避暑地のイメージなのですがね
(多分岐阜県民には揖斐川町が暑いイメージは無い)それでは明日も楽しんでいきましょう