今日はＧＷ恒例のウルトラトレーニング
先日書いた様に今年は東に向かって50kmの距離走でした
敢えて歩きを織り交ぜてペースを落とす変化走
(実は、坂と暑さで辛かっただけなのですが、前向きに考えるのだ)
ウルトラでは必ず歩く時が来ます。歩くとペースが崩れて、同時に気持ちも切れてしまう事が多いのです
気持ちが切れかけた時の補給も何が良いかいろいろ試して自分の体に聞いてみる
ウルトラマラソン開催地では食べれないネ
途中で多治見市のマスコットうながっぱ
今年の夏も熱くなりそうですね
ゴールは温泉♨️
それでは明日も楽しんでいきましょう