4ヶ月振りのヤッソ800

来週に迫った岐阜清流マラソンに向けてＭＹコースのグランドは珍しく走っている人が多くてビックリ

私は久しぶりにヤッソ800にチャレンジしてみた

設定ペースは

結果は

前回(1月)よりも楽に走れた感じはするが数値的にどうだったか？1月の数値はこんな感じ

うーむ良く分からない

とりあえず清流マラソンに向けての刺激入れにはなったかな

それでは明日も楽しんでいきましょう