今日のトレーニングはルナサンダル新しいインソールに変えて走ったら翌日、股関節にも違和感が出た者です。今日のトレーニングはルナサンダルサンダル走はゆっくりペースなのに心拍数が上がってしまいます。現代科学と人間本来の走りを織り交ぜて行こうと思いますそれでは明日も楽しんでいきましょう
