今シーズンは残す所、岐阜清流ハーフとなりました
この大会は、自分の中ではシーズン最後のお祭り
既にタイムを追う事よりもウルトラモードに切り替わっていますが、忘れてしまう前に今シーズンを振り返ってみます
今シーズンはフルマラソン4本
いびがわ・袋井・京都木津川・静岡でした
5km毎のラップペースをグラフにしてみると
見事なポジティブスプリット(撃沈)を繰り返しました
袋井と木津川では前半突っ込み過ぎで、後半の撃沈を生んでいる事が明らか
それに気がついて、スピードトレーニングを増やし、自分の実力ペースを考えて挑んだ静岡マラソン
目標のサブ3・5には僅かに届かなかったのですが、手ごたえは感じる事が出来ました
今シーズンは、タイムが伸び悩み、限界を感じて、サブ3.5狙いから卒業しようと思った事もありましたが
もうちょっと頑張ってみようと思います。
これまで軌跡
2014年初マラソン
いびがわ 5時間
2015年〜2016年のPB(フル3回目)
静岡 3時間49分
2016年〜2017年のPB(フル6回目)
静岡 3時間35分27秒
2017年〜2018年のPB(フル11回目)
静岡 3時間30分24秒
5○歳まだまだ発展途上
老いとの戦い！と言うにはまだ早いと思いたい
もう年だからと逃げるよりも、今しか出来ないチャレンジをして行きます
それでは明日も楽しんでいきましょう