よく翌々日の状態

ようやく普通に歩ける様になったものです

昨日一昨日は

極力出歩かなくても良い様に仕事を回しながら

そう思っていても仕事は来てしまうので

気付かれない様に

出来るだけ平静を装いながらも

怖々と歩いていました

多分医者に行ったら軽い肉離れと診断される状態

当日は赤の状態(攣ったからね)

昨日一昨日は青の状態(立ってアキレス健伸ばしが辛い)

今朝は緑まで回復

今夜は軽い痛みはあるものの

深いアキレス健伸ばしが出来る様になりました

それにしても予想以上に足のダメージが大きくて

経験によると

これから他の場所に痛みが出て来るのではないかと

それにしても

今回補給もアミノ酸もバッチリ取ったのに

やっぱり前日のが原因か？

そうだとしても

酒断ちしてまでやりたいのか？

モットーは食べたいだけ食べて飲みたいだけ飲む

犠牲にしてまで・・・

来年の大会に向けて自問して答えを出します

それでは明日も楽しんでいきましょう