昨日はビルドアップ走11k今日は雨上がりの隙間時間を使って10kジョグ

フル開けの疲労抜きと状態確認の時期ですが累計35kmはまずまずの距離


昨日NHKの地上波中部北陸7県で三河湾チャリティ100k歩け歩け大会の放送がありました

走っても歩いても走破した達成感や誇りは変わらない

そしてランスマでは金さんの白山白川郷ウルトラマラソンの挑戦

世界一受けたい授業では坂本さん

番組の内容は??某チャリティ番組のウルトラマラソンはアンチなのでそう言う目で見てるからかもしれませんが、宮川アナウンサーの走りへのアドバイスは?と言う所が多かったですが

マラソン啓蒙活動と考えれば


100k熱い!と勝手に思っています

そんな中飛騨高山の案内が到着しております

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今年は日程的に難しいかも?もう少し家の予定がはっきりしてから考えます



明日は神戸マラソン他各地で大会ですね皆さん楽しんできて下さい



それでは明日も楽しんでいきましょう