今日のトレーニング

明日から天気は下り坂のようです

帰りがいつもより遅くなったけど、

今日走らないと！

10k ペース走信号待ち含んでですのでマズマズのペース

心拍数もそれほど上がっていない

注目はストライド 99cm 大きくなった(当社比)

それでは明日も楽しんでいきましょう