今日のトレーニング

台風が過ぎたと思ったのも束の間

朝は島根、夜は福岡大分で大雨特別警報

大きな災害にならない事を祈ります

私の地域では台風一過で晴天

夜は風も出て来て過ごし易いです

そんな中のトレーニングはインターバル走

何故だか心拍は上がっていないのに呼吸が辛い

敢え無く700mを3本で終了でした

それでは明日も楽しんでいきましょう