状態確認の筈がガチ走り

明日は雨予報なので今日は頑張って帰社

いそいそと着替えて出発

夕暮れ時の河川敷は虫がいっぱい

なんだかペースがだんだん上がって

汗ダクになって終了

膝の後ろに貼りは有るけど順調な回復