飛騨高山ウルトラマラソンペース表
私のペース表は先人達の完走記録の平均値を元に作成した物を携帯して走った過去記事
１３時間を中心に前後１時間のペースも記入
裏にはお会いしたい人のゼッケンＮｏを記入
結局会えたのは２人
３０００人の中から出会えたことに感謝感激
前日に聞いた丸山さんのスペシャルアドバイスも追記
３０ｋからレースの始まりって言われても激坂の中では流石に笑うしかなかった。
コース最高地点を過ぎた４０ｋからレースの始まりと思ったがイメージは合うかも
話は戻してペース表ですが、ほぼピッタリ
目安にはしたが、挽回しなければとか早すぎるとか調整はしなかった
ただただ足の動くままの結果、先人達の情報に感謝感謝
自分の走力も分析通りの結果で満足満足
明日は隠岐の島ウルトラマラソンとか各地で大会ですね
皆さん楽しんできてください