長い休みも終わり今日から仕事お休み気分が抜けない者です
ランニングマガジンcourirの記事で大会4週間前迄に長距離走！
長距離を走るポイントとしてはいろいろ書いてありましたが
この間の60k走で私が特になるほどと思った事は
何が食べたくなるか分かる
今まで距離走ではコンビニで無意識に補給していましたが
今回は食べたい物は何かを考えながら(真面目です)
結果、私の場合欲した物が和菓子
和菓子屋さんに吸い込まれていきました
コンビニでも和菓子をお買い上げでした
普段は滅多に食べないのですがね
ドロップバッグにまんじゅうが必要な事が分かりました