今日は朝から畑作業2週間もほかっておくと、草が凄い事になって居ました。明日は夏野菜の植え付けです！菜園ブログか
今日のトレーニングは10kジョグこれで185k！今月はフルとハーフで距離は難しいと思って居たけど、ここまで来たら200kに乗せます！
さて、表題の件ですが岐阜清流マラソンの写真とゴール動画が公開されていました
今回は特に意識してカメラ前でポーズせず。カメラ見る余裕無かっただけ
ゴール前辺りでペースアップした所
おお〜跳んでる！躍動感の有る写真が有りました
多分21k付近の写真でEPSON君の記録ではストライドが112cm
いつもは100cm前後なので、ここまでストライドが大きくなると両足が離れる様です
このストライドで走り続けると怪我し易い様な気がします
それから腕振り、もっと下のイメージなのですがね
ちなみに私の腕振りは特徴的らしく、よく分かるらしいです。
さて今夜は飲み会旧友再会デス