裸足ランニング

今更昨夜放送のアウトデラックス

赤井秀和さんの話が終わり

もう寝ようと思った瞬間

ランニングの話題

池内万作さんが出演

裸足ランニングの紹介程度と言うか全く話は膨らまず

寝ようとしたのを待った甲斐なしでした

それでもBORN TO RUN 一般の方は全く知らない情報だと思うのでこう言う番組で話題になるのも良いのかと

暖かくなったらワラーチで走ってみよう

今日は完全休養日