いびがわマラソン備忘録その4

今日は状況確認ジョグ6kでした酷い痛みもなく順調に回復している様です

昨日でいびがわネタは終わる予定でしたが

もう一つ

前日迄のの喉の痛みについては走っている時もそして今も全く痛みが有りません

走ったおかげで治ったのでしょうか

それから

出走前から気になっていた太もも外側の痛みについてですが

不思議と走っている間から昨日まで全く痛みが有りませんでしたが今日違和感が少し出て来ました

他の痛みの方が大きくて感じなかったと言う事でしょう(医者に行こうか悩んだのに)

まっその程度の痛みだったと言う事で特に気にする必要も無さそうなので一安心これからはストレッチを入念に労っていきます

いびがわマラソンの完走率が出て居ました

フルマラソンの完走率が90.6%だったそうです

良いのか悪いのかわからないので過去の完走率を見てみると

2015年92.0%

2014年91.8%

大雨の方が完走率が高い

皆さんの記事も目標に届かなかった方が大半だった様ですし

やっぱりマラソンは程よい涼しさが必要な様ですね