寒暖の差

いきなり冬が来た様な寒さに凍えて居る者です

15度(北海道の方笑わないでください)

明日は25度迄上がる天気予報

寒暖の激しさに負けない様に

着物で体温調節しています

今日トレーニング予定でしたが冷たい雨の為敢え無く休足

昨日走っておけばよかったと後悔しています