トレミはつらいよ

こんばんは

今日大会だった方お疲れ様様でした

雨の中運営されたスタッフの方もご苦労様でした

と言うもののまだ開催途中の大会もありますのでもう一踏ん張り頑張って下さい

私はシャワーRUNを避け近くの市営運動施設(300円)行って来ました

私は外RUN派なのでトレッドミルで走るのはこれで3回目位

EPSON君を室内モードして

５分/km=12km/hなので11.5km/h位で走って見ました

するとEPSON君も何となく同じ位のペースを示します

ペースを落とすと同じ様に計測されます

どうやってペースを計測しているか分かりませんが凄い

runkeeperの指示は24kレースペース走なので2時間は走ろうと思いましたが

敢え無く1時間ちょいで挫折

トレッドミル30分ですら辛い

何の変化も無い所を淡々と同じペースで走るってこんなに大変なんだと痛感

ロードだと道の変化や独り言も有りだけど

ジムではゼイハ言うのも何だかはばかる雰囲気(あくまで個人の感想です)

ジムに居のは数人で黙々とトレーニングする方々ばかりでした

おしゃべりされている人が居たら少しは違うのでしょうがね

トレッドミルのペースは正確なのでしょうが

同じ5:30/kmでも実際に走る方が楽だと思うのは雰囲気だけで無い様に感じたのですがどうなんでしょうかね

以前は市民プール