今日のトレーニングMペース走17kのオーダーでしたが6k程度で敢え無く撃沈
暑い中ペース走なんてするもんじゃない
折り返しコースなので諦めても同じ距離を引き返さなければなりません
途中歩きを入れながらペースをＥペースに落として帰宅Ｅペースなら大丈夫でした
暑い時間帯はスピード練とかは止めておきます
北アルプスから南アルプスを縦断て凄すぎです
完走お疲れ様！そしておめでとうございます
スポーツの力ってやっぱり凄いですよね
応援しているだけでも力を貰えます
果たして私にチャンネル権は有るのでしょうか
続々ゴールして居ます
