久しぶり

こんばんは

隠岐の島ウルトラマラソンから早9日

順調に回復が進んでいます

今日は雨予報でしたが

曇りで涼しいので仕事も早々と切り上げ

久しぶりに10k ジョグ

ジョグつもりが途中ペースが上がってしまいます

お陰で7k過ぎから足が重たくなりました

本格回復していないのか、体力が落ちたのか微妙ですが

とにかく楽しく走る事が出来ました