隠岐の島ウルトラマラソンから5日！昨日の事の様な遥か昔の様な不思議な感覚です
最後に備忘録とかを
記録 12時間44分
平均ペース 7分38秒/km
最後は興奮で時計止めるの忘れいました
25km辺りで(4分台
)EPSON君GPSロスト？その分距離不足なのでしょう最後の心拍数アップが我ながら気持ちが入ったんだな～
ところで事前調査では隠岐の島ウルトラの累積標高って1685mだったんだけど！実走EPSON君は2699mこの1000mの差ってどういう事(笑)完走出来たから良いものの事前リサーチ不足じゃ
飛騨高山のEPSONでの累積標高差はどれだけなんでしょう(来年出る気か？)
(来年出る気か？)
個人補給
MUSASI REPLENISH 3包
メイタンゴールド 1包
トップスピード 2包
アミノバイタルゴールド 1包
これ以外に、公設私設殆どのエイドで水分補給、塩、バナナ、スイカ、飴、などなど
食べ過ぎて100km完走後に体重2kg程アップのまさかの現象(笑)
50k過ぎてからのエイドではかぶり水を貰いながら、また、氷嚢を出してくれる私設エイドや濡れタオルも有り暑さをしのげた。天候が雨のち曇りでこの状態だったので、もしピーカンの晴れだったらどうなった事やら
体調面は
翌日の体の状態は動けない事は無いが仕事は無理な感じ。翌々日朝は起きるのが辛いが頑張ればなんとかなる感じかな
右足親指の爪の下に水膨れが出来た。水膨れがつぶれると爪が剥がれていくのでしょう
自身初ウルトラマラソンに隠岐の島を選んで本当に良かったと思います
これが私設エイド？って言うくらい充実したおもてなしはもとより、島全体でランナーを応援しようと言う気持ちがひしひしと伝わりました
最後に思わず口から出た皆さんのお陰で走りきれましたと言う思いは、記事を書いている今でも涙腺崩壊しています
約半年間ウルトラマラソン挑戦の為に準備して来た甲斐が有ったし、自分は改めて走るのが好きなんだろうと思う。
それから宿で同室した方々も、年が大きく離れて居るのに遠慮無く接して貰って逆に教えられる事ばかりでした
隠岐の島ウルトラマラソンのスタッフの方々はもとより、ウルトラに向けたトレーニングやメンタル等の記事など参考にさせて頂いた方々、ブログを通じて応援して頂いた方々本当にありがとうございました
走りながら見えた景色は
人生は山あり谷あり、晴れも有るし雨もある。あきらめず流されず前に進めば必ず夢は叶う！
最後に単なるワガママを受け入れ暖かく送り出してくれた家族に感謝しレポを閉めます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。