月間走行距離

今日で5月も終わりですね

早速今月の走行距離271k

今日はOFFの予定でしたが

270kに乗せる為にウオーキングを追加

後半抑え気味にしましたが

3月の234kより距離が踏めました

思い返すと1年前は156k

距離も違いますし日数も違います

去年は清流マラソンでやり切った感が有ったのでしょうか以降平日RUN全く無し

気持ちが分かり易いですね～

今年はウルトラ挑戦の為に清流マラソンはトレーニングの一環に格下げ(と言っても楽しみました)

1年で人は変われる物ですね

目標を持つ

目標に向けて足りない事を考える

足りない事を補完する為の準備をする

体と向き合いながら

心と相談しながら

いつの間にか

出来る事が増えていく

こんな感じで頑張ってます