昨日のハーフマラソンから
体の状態ですが
恐ろしい程何とも有りません
確かに怪我しない様に注意しましたが
最後の5k位体少しアップ
ラスト1kでギアチェンジ(当社比)
追い込んだつもりなのにね
痛みに対する耐性が上がっただけなのでしょうかね
今日は休足で
昨日の
高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン
TV録画を見てたら前日イベントの模様にちょっと写ってました
本人で無いと絶対分からない程豆粒ですが
それからホームページで公開されているゴールの姿をチェック
自分のフォームってなかなか見れないですよね
見てびっくり
腕振りに特徴があり過ぎです
自分では前後に振っているイメージでしたが思いっきり左右に振ってました
遠目からでも直ぐ分かるし(笑)