背中の痛みの原因は

今日は朝から背中が痛くって

時々背中を叩きながら過ごしました

連休中のゴロゴロ生活から

椅子の生活に変わったからでしょうか

そんな中

4日振りに走りに行けました

途中ペースを上げて15k

走っている間も走り終わっても

背中の痛みが無い

もしかして原因は

ランオフのせい