今日は予定通り30k走











足の向くまま
気の向くままに
4時間LSD 35kでした
補給はスポーツドリンク1本で充分でした
これだけで充分だった事に
違和感はありますが
レベルアップしたという事かな?











今日は長良川尚子ロード対岸側
対岸側の河川敷にも
遊歩道が有るのに気が付いて
行って見ました
デカデカと50.0kp
先週の余韻から50kに反応しちゃいます
これはどう言う意味だろうと
考えながら下って行くと
1k 位毎に表示が
42.0kpまでは確認出来ました
たぶん河口からの距離ではないかと想像
家に帰って
Googleマップで確認してみると
途中途切れ途切れで
28.0kpまで有る事を確認
以上現場から

