ジム7 | エヂのブログ

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先日、某ディーラーに車検をお願いしに行ったのですが、対応してくれた人が髪型だけバッチリきめているのにタバコ臭いは、爪は長いわで、なんだかガッカリしたエヂです。真顔

因みに途中で担当の方が変わったのですが、後から出てきた人も髪型ばっちりで爪が長いw滝汗

ここはもうそういうスタイルなのかと思ってしまうw笑い泣き

やはり客商売は第一印象って大事だと思うのですが、私の場合特に爪は念入りにケアしてます。
ケアというのはただ定期的に切ってヤスリで丸くしているだけ…ですが、爪の先の白い部分が2ミリになると自分ルール的に許せません。

世界観を売りにしてる割にはお粗末だなぁ…と感じちゃうんですよね…。
女性陣は徹底してるのですが、問題は男性陣です…。

親会社は凄く有名な大企業…それこそ世界一の企業でもああなんだなぁ…難しい事なんですねぇ。

教育係とか委員会とかありそうなイメージなんですけどね…。
大体店舗数はそんなに無いのになぁ…。段々こうなったのかなぁ…なんて。

色々とサービスでお金を集めている会社であり、高くてもあそこなら仕方ないかな…ってやり方をされている以上、もうちょっと頑張ったら?って思っちゃいました。真顔

さて。

今朝も朝からしとしとと雨が降り続いており、天気予報を見ても1日中雨予報…。
コロナが怖い…とかほざいておりましたがやっぱり今朝は嫁と朝ジムに来ております。


このコロナ禍に2日も雨が続くともう予定がズタズタになります。
本来は昨日ジム、今日は走る、明日明後日は英会話、ジム、走る、走る、ジムって感じなのが2日も運動出来ないとなると、明日の英会話の予定を変更して走ったりしなきゃならなくなり、予定全般に支障をきたす事になりますからね。

さて。

今朝ももういつも通りですが、ゆっくり腹筋100回、ディップス70回からスタート。


イヤな事から先にやりますw

100回ってイヤなんですよ。ただただ回数をこなす種目はキライですね。
負荷をかけて回数少なめの方が楽なイメージです。

有酸素が埋まると困るので、ここでアップライトのバイクを確保して有酸素運動を40分。

続いてロワーバック、ロータリートーソーをやってからディップスの残り30回、ロワーバックベンチで脇腹腹筋…。

最後はインクラインチェストプレスをいつもより多めにやって〆ます。
人が多くてアダクターとアブダクターが出来なかったので後ろ髪引かれる思いでジムを後にしました…。


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