放デイ「テーブル卓球プログラム」

今日は、テーブル卓球プログラムでした

 誰にでも楽しんでいただける楽しいスポーツです

個々のレベルに合わせて取り組んでいます。

 準備運動はしっかりと行い、

ラケットの持ち方を確かめて

　素振りやリフティングを行い、

ラリーを楽しみました