8/31朝なし昼なし間食14:00MCTオイルえごま油チョコ2枚ベースブレッドメープル2個パワーカクテル間食16:30チョコ2枚間食20:30ブルーベリーパイ1個夜22:00日高屋 単品肉野菜炒め キムチャーシュー 味付玉子×2 半ライス間食2:30レストレイト