6/30朝なし昼なし間食14:00MCTオイルえごま油NLアーモンドチョコレート1袋(40g)フィナンシェ2個夜21:00日高屋 単品やさい炒め 味付玉子×2 チャーシュー3枚 やきとり丼間食2:00カシューナッツ1袋(40g)