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朝なし

間食9:30

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

ベースブレッドメープル2個

パワーカクテル

昼なし

間食13:30

チョコ2枚

夜21:00

日高屋　単品肉やさい炒め

　　　　味付玉子×2

　　　　チャーシュー3枚

　　　　やきとり丼

間食2:00

カシューナッツ1袋(40g)

間食2:30

レストレイト