6/17朝なし昼なし間食13:30MCTオイルえごま油チョコ2枚フィナンシェ2個パワーカクテル夜21:30おでん(大根、しらたき、玉子、フランクフルト×1)チャーシュー盛り間食1:30カシューナッツ1袋(40g)甘栗75g間食2:30レストレイト