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朝なし

昼なし

間食16:00

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

一口マドレーヌショコラ少量

クリームサンドクッキー2枚

パワーカクテル

間食18:00

チョコ1枚

夜なし

間食22:00

アマノフーズ5種具材のビーフシチュー1食&オートミール

　　　　　　完熟トマトのチーズリゾット1食

チーズ米菓35g

クッキー4枚

間食3:30

チョコ1枚

4:00

レストレイト