10/20

朝なし

昼なし

間食12:00

チョコ2枚

EAA＆ビタミンC2000mg

間食13:00

チョコ2枚

夜19:00

ローストビーフ

ローストチキン

フライドポテト

フライドチキン

鶏肉のトマト煮

焼き野菜(ブロッコリー、ニンジン、ネギ、

　　　　さつまいも)

麻婆豆腐

グラタン

ロール巻2個

チキンスープ

サラダ

カレールウ少量

ジャンバラヤ少量

ナポリタン少量

タコス

間食1:00

明治THEベネズエラ1枚