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ママを応援!薬膳塾
管理栄養士
薬膳アドバイザーyoukoです。
人間の体は一人ひとり違うので、
自分によい食事や習慣が
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鼻血をよく出す子
うちの弟が一時期、
鼻血をよく出していました。
寝ている間に、いつのまにか、
たとえば、
ボールをぶつけてしまったとか
そういうことではなくて、
寝ている間、
私も子どもだったので、
よく分からなかったけど、
弟は漢方を飲んでいた時期も。
小学校低学年の頃だったと思います。
それから、
スポーツをするようになり、
だんだん体力がついたのか、
いつのまにか、
そのようなことは
起こらなくなりましたが。
薬膳的には
鼻血がよく出ることも
脾のダメージのサイン。
脾のダメージが続くと
気が不足してしまう。
気は
カラダの気血を漏れ出ないようにする
という、働きもあるので、
気が不足すると
血管を流れている血液が
漏れてしまう。
その一つが
鼻血
ということ。
その他、
内出血しやすいとか、
歯茎から血が出る
なども、
血管から血が漏れ出ていることは
すべて共通する
気の不足。
その場所がその人の弱い部分になる
ということ。
鼻血が頻繁に出るときがあったら、
耳鼻科ではなく、
脾のダメージを回復させることが
必要な場合もあるということを
覚えておくといいかもしれませんね。
脾のダメージのサイン
☆食欲不振
☆消化不良
☆胃もたれ
☆吐き気
☆下痢をしやすい
☆膨満感
☆食欲のコントロールができない
☆暴飲暴食をしてしまう
(甘いものばかりほしくなる)
☆冷える
☆痰がからむ
☆むくみがでやすい
☆顔色が黄色っぽい
☆舌にべっとりコケ(しろいもの)がべっとりついている
☆舌の真ん中に深い溝がある
☆考え事が多い
☆くよくよする
☆すぐ悩む
☆皮下出血ができやすい
☆鼻血がでやすい
☆不正出血がある
☆少し動いただけで汗をかく
☆月経がだらだらと続く
☆胃下垂、脱肛など内臓下垂がある
☆肌がたるむ
☆毛穴が目立つ
☆お尻の肉が下がる
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嬉しいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
薬膳的おうちケアで、
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