お元気ですか？
調子はどうですか？
栄養、足りてますか？
栄養、巡ってますか？
管理栄養士、
薬膳カウンセラーyoukoです。
まずは、お知らせ〜✨
今日！9/9（土）21時〜
薬膳アドバイザーchihiroさんと
一緒に
インスタライブやります😊
よろしかったら、
みてくださいね😊
⬇ ⬇ ⬇
https://instagram.com/youko.yakuzeneiyoushi?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
昨日の続き
薬膳を学んでみようかな。。。
と思ったきっかけは、
もう10年以上前に
知り合いの方（その方も栄養士）から
「薬膳もおもしろいのよね〜」
と
聞いたことが、
ずっと気になっていて。
そして、一度、栄養士のコミュニティーで
学んだことがあったのですが、
その後すぐ出産したりして、
ずっと忘れていたのです。
薬膳の通信講座を受けて、
その後に
薬膳心理カウンセラー®の
資格をとりました。
そこでやっと、
薬膳は未病を改善できる
食事法だということが
腑に落ちた✨
そして、
薬膳の知識は
知らなきゃ損！！
だと確信したので、
chihiroさんとともに、
薬膳講座を
やっていこう！と
思って今に至ります。
知らなきゃ損！！
だと思った理由は
産後、甘いもので
どうにか紛らわせていたりした
イライラが
薬膳をやってみて
とても改善されたから
しかも、これは
なんとなくココロの問題とかではなく、
ちゃんと薬膳のもつ力を
理解して
根本原因をみつけて
対処していった結果よくなったから
どんな方にも
お伝えできると
確信しているんです。
そして、私以外にも
薬膳カウンセリングを受けてもらった
方は
皆さん体調が改善しているんです！
それほど難しいことではなく、
ちょっとした工夫で
体調がよくなる！
それは
知らなきゃ損
だと思いませんか？
あなたも一緒に薬膳のある生活を送って
ニコニコ過ごしませんか？
私の公式ラインにご登録いただくと、
薬膳体調チェックシートをプレゼント🎁しています！
薬膳体調チェックシートで
自分の身体の状態が分かるから
必要なケアをとりいれやすい！
今よりもっと
ステキな毎日を送りませんか？
こちらから登録してくださいね！
⬇ ⬇ ⬇
その他、お問い合わせなどは
こちらのメールでもお受けしています。
⬇
youko.eiyoushi@gmail.com
インスタもやっています。
よろしければ、フォローお願いします♥️
薬膳サロンについても読んでくださいね！
食選力をみがいて
なりたい自分になる！
薬膳サロン
〜卒業のないカルチャースクール〜
は
メンバーみんなで、
なりたい自分になるために、
自分に必要な食べ物を選ぶ力
＝食選力
を、みがいて、
心身ともに元気でいることを
目的とした
コミュニティーです。
管理栄養士である私と
漢方養生指導士のchihiroさんが
実際に取り入れている
主婦でも簡単にできる
薬膳的おうちケア
を
お伝えしていく講座を行ったり
メンバーみんなで、
体調チェックを行うことを
習慣にして、
ともに、
健康管理をしていきます。
卒業のないカルチャースクール
のように
お好きな時にご参加してくださいね。
薬膳といっても、難しいこと、
難しい食材は必要なく、
ちょっとした食材の選び方で
自分も家族も
カラダもココロも
元気に過ごしている方法を
お伝えてしていきます。
薬膳っていったいなに？
⬇
薬膳というのは、
中国伝統医学の中医学をもとにして
カラダとココロの不調を調えていくために、
食材を選んでいく方法
です。
薬膳サロンについては、
公式ラインからお知らせしています。
ご登録頂いた方には、
薬膳体調チェックシートをプレゼント🎁してます！
公式ラインにご登録していただいたら、
薬膳おうちケア個別カウンセリングを
特別価格でお受けいただけますので
ぜひ、よろしくお願いいたします。
人間の体は一人ひとり違うので、
自分によい食事や習慣が
あなたにもよいとは限らない。
気になったことがあったら、
薬膳体調チェックをしてみて、
カラダの状態を確認してほしいなと
思います。
「家族が健康でいてくれることが
なによりうれしい」
と言っていた友人もいたように、
そう思っているママたちにも
自分だけでなく、
家族の健康についても、
気軽に相談できる場としても、
薬膳サロンをご利用していただけたら、
嬉しいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
薬膳的おうちケアで、
あなたがもっともっと
笑顔になれますように🍀