「逃げるが勝ち！」みたいな響きのタイトルですが、
不健康になっていくのは、運動不足だからなのか、それとも太ることが先か、の話です。
リハビリ茶屋でも平成22年5月18日の記事「フトル因果関係 」でも書いていましたが、
また同じようなデータが出たようです。
Obesity increases risk of declining physical activity over time in women: A prospective cohort study
「肥満が不活動リスクを増やす」
運動不足ではなく、太ることが先で皆運動しなくなるという方程式。
要するに、太る原因が何か先にあるわけです。
フトルから運動しなくなって、またフトル…。
負のスパイラルをどの部分でどうやって断ち切るか。
考えなければいけません～。そして実行に…。
Masa