こんにちは
子供や家族の健康を守りたい
「食育de食活サロン」
管理栄養士/ 離乳食・幼児食アドバイザー
上西ちかです。
子供の頃からの食習慣の大切さを伝えたい
楽しく食べる子に育つ
コツ教えます👆
【冬休みの楽しみ方】
今年の年末年始、
子供たちにとってもよい経験ができた冬休みでした✨
現在はほぼ雪が降らない地域に住んでいますが
生まれは雪国、雪国育ち⛄
物心がついたときからスキーをして、
小学校の冬の体育の授業はスキーという環境でした！
約2年間帰省できていませんでしたが、
今年の年末年始はやっと帰省し、
両親に孫と会わせられたことが何よりうれしかった点✨
今年は雪も多く、庭でかまくらや雪だるま⛄
そりすべり
年末にはおもちつき（機械ですが💡）
子どもたちも貴重な経験ができて
よろこぶ姿が何よりですね❤
子どもの成長過程で、
家族や人とのつながりや
いろんな経験をさせてあげたいなと改めて感じたお休みでした☺
今年こそ
気兼ねなくたくさんの人と関われる年になりますよーに👐
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上西ちか