人生を楽しく豊かにする食の専門家
管理栄養士 神田由佳です
ときめきエンドレスなジュエリーバッグシャンのななっぺちゃんが雑穀チャレンジをしてくださいました～
もともとご飯とみそ汁生活とのこと
でもご家族みんな、お腹の調子がいまいち
私はななっぺちゃんのご家族の状態は知らず
ただ美味しいから雑穀をプレゼント
雑穀って
女性は体に良い
女性は体に良い
美容に良い
と良いことづくしだから
好んで食べるけど
男性やお子さんは
つぶつぶした食感が苦手
なんかに臭いが嫌
白米オンリーが良い
とご家族に受け入れてもらいにくいんですよね
ななっぺちゃん家族みんなお気に入りと言ってくれました。
みんなで食べたいということで、雑穀生活スタート
１週間経ったときに連絡がきて驚きの変化が
大切な方が体調が良くなった声を聞くと嬉しいですよね
みてください！
美味しそうに雑穀ご飯を食べるななっぺちゃんを
安心・安全な食材でないと本当に美味しいと思える笑顔はでないかも！？
いくら栄養素がしっかり入っている食べ物でも
美味しくないものは食べたくないし
美味しくないものは食べたくないし
「美味しい」と思わないと消化のチカラも全然違うんですよ
笑顔で食べてるのを見ると周りの人も自然に笑顔になれる
どうですか？
例えばご飯を作ったのに
家族や彼氏、彼女、友達がまずそうな表情で食事をしていたら・・・
食事ってただ健康のために食べるものではなくて
家族とのつながりも深めてくれますよ。
雑穀を食べてみたい方
お気軽にご連絡くださいね
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左は私がななっぺちゃんに教えてもらって作ったジュエリーバッグ
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