日常から備える食の知識～防災も健康も食ではじまる～

日々の暮らしの安心・安全を誰でも無理なくできるところから始められる食生活について。
いざというときにはすぐには動けないので、日常生活で恐れずに、でも意識して過ごす大切さを伝えてます。