走る管理栄養士の食事と運動レシピ
3月4日に初めて「３歩」歩き、今では１０歩位歩けるようになりました長女（愛）が歩けるか心配だった頃を思い出しました（愛は１歳４ヵ月でメッチャ遅かった）早いね～時が経つのは・・・
初節句のお祝いを両親、姉、親戚からいただきました。お返しは気持ちの品とちょうすけ手作り桜餅です。皆さん、本当にありがとう
わたくしの誕生日を「ゴリラケーキ」でお祝いしてもらいました。ゴリラ？犬の方が似ているかな？愛はゴリラのケーキにしたことが気に入らなかったらしく、しばらく怒って食べませんでした（苦笑）
誕生日なので旦那さんが料理を作ってくれました。ネットで一生懸命探したみたいです鶏肉のアップル煮ジャガ芋のミルクスープこれなら愛＆采も食べられるね渋谷ヒカリエで買ってきてくれたジョエル・ロブションのパンわたくしはバケットとパルメザンチーズのサラダを作りましたごちそうさま～
我が家の雛人形は3段飾りなのですが…いたずら好きな娘がいるので、今年はお内裏様とお雛様だけ。ちょっぴりさみしい雛祭りとなりましたそして、そして、3月3日はちょうすけの誕生日なのですあ～何歳になったの？考えたくないですね
なんとか21㌔走り切りました。タイムは過去最悪・・・でも、ゆっくり楽しみながら走ったから、今まで以上に楽しいレースでした次は練習を積んで出場しようと思っています。練習・・・練習・・・
ライ麦入りフルーツベーグル焼きあがりましたちょうすけはスライスして軽く焼いて、バターを塗って食べるのが好き～
今夜は「鯛飯」わたくしが一番好きな炊き込みご飯です
どうかしら？思っていた以上の出来栄えで、大満足今日の保育園児（愛）のおやつで～す
短大の調理実習で使っていた創業２２０年日本橋木屋さんの牛刀。使い始めて10数年・・・頻繁に研ぎ、使用していましたが、あまりにも切れなくなってしまったので購入を決意！（包丁って結構お値段高いんですよね）もちろん、2代目も木屋さんの牛刀これが切れ味、抜群野菜をひたすら、千切りしたくなっちゃいました。これで少しは料理にやる気が出たかな？？？最近はマラソンも料理も全く思い通りに出来ていませんでも、毎日・・・時は過ぎて行くのよね
旦那さんが初めて雑誌に登場しました知名度の高い「レタスクラブ」なので、何だかうれしそう
チョコもいいけど、日本人はやぱり「あんこ」でしょ！今年のバレンタインはコレ苺大福でっすもちろん手作りですよ
最近は何だか忙しくて、パン作りもホームベーカリーにお任せが多くなっています。今朝は「シナモンアップルパン」明日から３連休ですね。少しでもトレーニング時間が取れるといいのですが・・・
おそれていたインフルエンザが我が家にもやってきました（初）旦那さんがインフルエンザＡ型と診断され、自宅療養中よって、隔離中。子供の面倒はわたくし１人でみています。あ～疲れる…
保育園で制作した泣き虫鬼（なぜが泣いている…）のお面を使って豆まきをしました冬もあっという間に過ぎ去り、春がやってくるのかな？？？たいへ～ん！！！来月は「鴻巣パンジーマラソン」にエントリーしていたんだぁいつも週末10㌔程度しか走っていないから、ハーフは無理かな？？？
ありゃりゃ・・・1年前はこのチャイルドシートにすっぽり入っていたのに、こんなに足が出ちゃってコンビのチャイルドシートさん、本当にお世話になりました。かっこいいでしょ！今度はレカロだよ
本日のランチは昨日の夕飯の残った材料で「サラダピッザ」ライ麦入り生地が美味しいのよね～
ベビースイムを初めて３ヵ月。水にも慣れ、とっても楽しそうですちょうすけママも楽しませてもらってま～す今月はお誕生日月なので、手形付き写真をいただきましたトップスイマーになってね
ベビーちゃんはクリーム系のお食事がお好きなようです鶏肉、きのこ、人参入りドリアもちろん完食で～す
昨夜はお誕生日会まだケーキは食べれないけど、チョコレートケーキ（姉、愛の希望で）でお祝いしましたメニューは自家製パンでサンドイッチ＆鶏肉のクリーム煮圧力鍋で煮たのでお肉はホロホロ状態で、1歳頃のベビーちゃんでも食べやすくなっています。どんな子に育つかな？？？
